在快時尚充斥的年代，衣櫥裡常常堆滿「衝動購買卻不常穿」的衣服。你是否也有過：「衣櫃滿滿，但卻總覺得沒有衣服可以穿」的困擾？
這正是 Capsule Wardrobe（膠囊衣櫥） 概念能幫你解決的問題。

什麼是 Capsule Wardrobe？
Capsule Wardrobe 最早由英國精品店主 Susie Faux 在 1970 年代提出，指的是以少量但經典百搭的單品，組合出多樣化的穿搭。這種方式能幫助女性：

1、節省每天搭配的時間
2、減少重複購買的浪費
3、養成屬於自己的風格👉 參考來源：Vogue – Capsule Wardrobe Essentials

Capsule Wardrobe 必備的 10–12 件單品
1. 白襯衫：上班、休閒、正式場合都能駕馭。
推薦選擇：棉質或絲質，舒適又不易透。
2. 白T-Shirt：最百搭的單品，可以內搭西裝外套或搭配牛仔褲。
3. 直筒牛仔褲：不挑身型，是日常穿搭的必備。

2025 年趨勢：比緊身褲更流行寬鬆、直筒或 baggy 版型。 參考來源：Glamour – 12 Capsule Wardrobe Pieces
4. 西裝外套：投資一件剪裁合身的中性色西裝外套（黑／灰／米色），能瞬間提升專業感。
5. 中性色針織衫：秋冬必備，可單穿或疊搭。推薦奶茶裸粉、灰色等溫柔色調。
6. 小黑裙 (LBD, Little Black Dress)：任何正式場合都能派上用場。時尚史上經典：由 Coco Chanel 在 1920 年代推廣。
7. 中長裙：適合上班或休閒約會，搭配球鞋或高跟鞋都不違和。
8. 全天候包款：建議選擇容量適中、耐用材質、簡約設計的小眾品牌包袋，既有質感又不會撞包。
9. 白球鞋：乾淨俐落，從牛仔褲到洋裝都能搭配。
10. 簡約高跟鞋（5–7 公分）：適合正式場合，不需太高，但要注重舒適度。

如何挑選適合自己的 Capsule Wardrobe？

生活場景導向：你的日常是辦公室、自由職業還是媽媽身份？
色彩搭配：先選 2–3 個主色（黑、白、灰、米色）＋ 1–2 個點綴色（粉、藍、綠）。
材質與保養：棉麻、羊毛、真絲 → 質感高但需細心保養；混紡布料則更耐穿。
實際搭配示範
白襯衫 + 牛仔褲 + 白球鞋 → 週末休閒 Look
針織衫 + 中長裙 + 小眾包 → 咖啡廳／姐妹聚會 Look
西裝外套 + 白 T + 黑褲 + 高跟鞋 → 通勤 Look
小黑裙 + 金屬飾品 + 高跟鞋 → 晚宴 Look
👉 這 10–12 件單品，足以組合出超過 40 種穿搭，讓你的日常不再「衣櫃大爆炸卻沒衣服穿」。

Lady Murmur :「穿搭」不該是壓力，而是一種生活整理術。

透過 Capsule Wardrobe，不僅能減少浪費，還能打造更清晰的個人風格。

購物前，可以先問自己：「這件單品能與我現有的衣服搭配幾種造型？」
答案若小於 3，那可能不是衣櫃裡真正需要的。

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